Запись опубликована Блог Михаила Иванова. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

В нашей спортивной серии мы готовим к изданию книгу “Самые сложные гонки на выносливость”. В нее вошло подробное описание 50 самых самых сложных гонок, в которых могут принимать участие любители. В ней нет Тур Де Франс, но есть заплыв через Ла-Манш.


( Read more... )

Запись опубликована Блог Михаила Иванова. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

Хочется поделиться еще одной захватывающей историей из книги “Рожденный бежать“. Историей выдающегося атлета и человека - чеха Эмиля Затопека. В 1952 году на Олимпиаде в Хелсинки он выиграл золотые медали на дистанциях 5 000, 10 000 метров и в марафоне, установив ( Read more... )

Запись опубликована Блог Михаила Иванова. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

Последние два года я бегаю только в кроссовках Newton. Они помогают поставить правильную технику бега за счет “горбика” в передней части.


( Read more... )

Запись опубликована Блог Михаила Иванова. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

Хороший тренер без сомнения поможет эффективно использовать ваше время и сохранить здоровье.

С октября 2010 года я работаю с отличным тренером из Штатов - Дэвидом Ворденом. Он удаленно ведет мою программу, определяя, что и когда я должен делать в зависимости от стадии ( Read more... )

Запись опубликована Блог Михаила Иванова. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

Рассказ об этой гонке стоит начать с конца. Все старты серии Ironman начинаются ровно в семь утра и участники должны закончить в полночь, т.е. за 17 часов. Профессионалы заканчивают примерно за 8-8.5 часов, в зависимости от сложности трассы и погоды. Сильные любители ( Read more... )

Запись опубликована Блог Михаила Иванова. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

Последнее время меня часто спрашивают, какой велосипед выбрать. Я обобщил все свои знания и начал писать статью. Мой товарищ - отличный веломастер Игорь Надеждин (его контакт igor-jz@yandex.ru) ее полностью переписал, я немного отредактировал и у нас получился ( Read more... )

Запись опубликована Блог Михаила Иванова. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

По горячим следам решил написать небольшой отчет о половинке в Австрии. На ней было довольно много ребят так или иначе связанных с TriLife, включая двух из трех спортсменов Pro-команды - Антона Блохина (11 место) и Сашу Григорьева (32 место).

Резюме
Отличная быстрая ( Read more... )

Запись опубликована Блог Михаила Иванова. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

Из всех трех видов, входящих в триатлон, я меньше всего люблю плавание. Научить взрослого человека плавать быстро значительно сложнее, чем бегать или ездить на велосипеде. В плавании очень многое зависит от правильной техники, и овладеть ею довольно непросто.

( Read more... )

Запись опубликована Блог Михаила Иванова. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

Мои друзья в очередной раз устраивают отличное спортивное событие - полумарафон “Весенний гром”. Есть возможность пробежать 21 км, 10 км., а для детей - 1 км. Старт пройдет в Парке Культуры. Присоеденяйтесь!

Помимо того, что можно побегать, можно помочь в организации ( Read more... )

Запись опубликована Блог Михаила Иванова. Пожалуйста, оставляйте комментарии там.

Я очень устал от работы на велостанке у себя на балконе. За прошедшие 365 дней я проехал почти 8,5 тыс. км, из которых не меньше 6 тыс. на станке. Длительные тренировки на станке требуют значимых психологических усилий, но, говорят, что они окупаются.


( Read more... )